Ter dentes brancos é algo que todos nós ansiamos. Não só melhora a autoconfiança e faz com que muitas pessoas se sintam melhores com a aparência, mas cuidar de sua higiene dental é algo importante à medida que envelhecemos.
E as visitas ao dentista nunca são divertidas, e tirar um tempo para cuidar dos dentes corretamente é algo que alguns de nós deixamos de lado.
O tártaro é causado geralmentepela má higiene bucal. Você pode escovar os dentes todos os dias, mas são necessários procedimentos diários que ajudam a remover a placa e interromper o acúmulo.
É importante lembrar que não cuidar corretamente da higiene bucal pode levar a doenças nas gengivas, perda de dentes e coisas piores. Aqui nós compilamos uma lista de dez coisas que você pode fazer em casa (elas não custam quase nada) que ajudarão a remover o tártaro e manter seus dentes saudáveis.
1 – Bicarbonato de sódio
Bicarbonato de sódio realmente ajuda a limpar os dentes. Um bônus é que simultaneamente os embranquece.
2 – Água oxigenada
Um desinfetante útil, o peróxido de hidrogênio também pode clarear os dentes quando diluído. Gargarejar consistentemente uma vez por dia é uma boa maneira de melhorar a brancura de seus dentes, ao mesmo tempo em que também desinfeta sua boca.
https://youtu.be/9Sec6xuwW_A
3 – Maçãs
Pasta de dente natural! Comer maçãs pode ajudar a limpar e limpar os dentes, bem como combater o mau hálito.
De acordo com relatos, a natureza fibrosa das maçãs remove a placa bacteriana dos dentes e restos de comida.
4 – Laranjas
Rica em vitamina C, as laranjas também podem ser benéficas quando se trata de sua higiene bucal. São boas na guerra contra bactérias em sua boca.
5 – Bicarbonato de sódio e aloe vera
Sim, aloe vera pode ser amargo, mas também pode fazer maravilhas para remover o tártaro dos dentes. Pegue uma colher de chá de aloe vera, quatro colheres de chá de glicerina, 5 colheres de sopa de bicarbonato de sódio, óleo essencial de limão e um copo de água … misture-os e escove os dentes com a fórmula. A placa e o tártaro desaparecerão.
6 – Alimentos ricos em vitamina C
Alimentos como tomates e morangos têm propriedades antimicrobianas que ajudam a remover bactérias da boca. Extrair a polpa de tomates e morangos e aplicá-la aos dentes (deixando-a lá por cinco minutos) é uma ótima maneira de combater as bactérias da boca (faça isso duas vezes por semana).
7 – Alimentos picantes
Diga o que quiser sobre alimentos condimentados, mas eles são um ótimo remédio para remover o tártaro de seus dentes. Eles aumentam a saliva em sua boca, ajudando a limpar dentes e gengivas.
8 – Creme dental antitártaro
Misturar óleo de coco, bicarbonato de sódio, estévia em pó e azeite de oliva pode dar-lhe uma pasta de dentes natural que é extremamente boa para evitar o tártaro na boca.
9 – Cenouras
Todos nós conhecemos o mito de que as cenouras ajudam você a enxergar no escuro, mas você sabia que elas fortalecem os dentes também?
São ricas em queratina que ataca as placas e vitamina A.
10 – Amêndoas
Amêndoas também são ótimas para remover a placa bacteriana da boca. Sua textura abrasiva ajuda a limpar as manchas superficiais como um esfoliante.
Bem, eu estou certamente feliz em aprender um monte de truques que vão te fazer economizar dinheiro em consultas ao dentista!
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