Homem sentindo dores. Crédito / Shutterstock
Sinais de alerta da Polimialgia Reumática (PMR) em idosos
A Polimialgia Reumática (PMR) é uma daquelas condições que frequentemente passam despercebidas por meses ou até anos. A espera prolongada para iniciar o tratamento pode agravar o distúrbio, por isso reconhecer os sinais precocemente pode evitar sofrimento desnecessário.
A Polimialgia Reumática (PMR) é um distúrbio inflamatório que afeta principalmente idosos, causando dor muscular generalizada e rigidez, conforme explica a Mayo Clinic.
Essa condição é frequentemente confundida com outros problemas musculoesqueléticos ou até mesmo com artrite, o que leva a um diagnóstico tardio. Se não for tratada, a PMR pode impactar significativamente a mobilidade e a qualidade de vida.
Vamos analisar os principais sintomas para que você possa reconhecê-los precocemente.
Dor nos ombros: O primeiro sinal da PMR
Para a maioria das pessoas, a dor nos ombros é o primeiro sintoma perceptível da PMR. O desconforto geralmente afeta ambos os ombros e piora à noite, dificultando o sono.
Queixas comuns incluem:
- Dificuldade para levantar os braços acima da cabeça (tornando tarefas simples, como vestir uma camisa ou alcançar objetos, dolorosas).
- Dor profunda e persistente na parte superior dos braços.
- Dor que se espalha dos ombros para a parte superior das costas e do peito.
A dor pode surgir repentinamente ou se desenvolver gradualmente ao longo de alguns dias, razão pela qual muitas vezes é inicialmente descartada como uma simples distensão muscular.
Hips, pescoço, glúteos, coxas e braços
Embora a dor nos ombros seja o sintoma mais comum, a PMR também causa dores em outros grandes grupos musculares, incluindo:
- Quadris e coxas – Dificulta caminhar, subir escadas ou levantar-se de uma cadeira.
- Rigidez no pescoço – Virar a cabeça se torna difícil.
- Braços superiores e glúteos – Levantar objetos ou permanecer sentado por longos períodos se torna desconfortável.
Essa dor profunda e persistente não é aliviada pelo descanso e geralmente piora após movimentos repetitivos ou longos períodos de inatividade.
Rigidez: O sinal mais característico
Uma das características mais marcantes da PMR é a rigidez intensa, especialmente pela manhã ou após longos períodos de repouso.
Sinais típicos incluem:
- Rigidez matinal durando mais de uma hora.
- Sensação de que os músculos estão “travados”.
- Rigidez que melhora ligeiramente com o movimento, mas retorna após períodos de inatividade.
Muitos pacientes relatam que apenas sair da cama já é um desafio. Embora algum movimento leve possa ajudar a soltar os músculos, a PMR não tratada pode levar a problemas de mobilidade a longo prazo.
Redução da amplitude de movimento
Com o tempo, a rigidez e a dor persistentes podem levar a uma redução na amplitude de movimento, especialmente nos ombros e quadris.
Sinais de restrição da mobilidade incluem:
- Dificuldade para levantar os braços ou alcançar objetos acima da cabeça.
- Problemas para se curvar ou girar o corpo.
- Flexibilidade reduzida nos quadris, tornando a locomoção um desafio.
Muitas pessoas limitam inconscientemente seus movimentos para evitar a dor, o que pode agravar a rigidez muscular e levar a um declínio ainda maior na mobilidade.
Dor nos joelhos, cotovelos e punhos
Embora a PMR afete principalmente os ombros e quadris, algumas pessoas também sentem dor em articulações menores, como:
- Joelhos – Dificuldade para caminhar.
- Punhos – Desconforto ao digitar ou segurar objetos.
- Cotovelos – Dificuldade para dobrar os braços.
Diferente da artrite reumatoide, a PMR geralmente não causa inchaço ou danos permanentes às articulações, mas a dor e a rigidez podem tornar tarefas diárias desafiadoras.
Outros sintomas
Além da dor muscular e articular, a PMR pode causar:
- Fadiga e baixa energia.
- Febre leve e sintomas semelhantes aos da gripe.
- Perda de peso involuntária.
- Sensação geral de mal-estar.
- Depressão e alterações de humor, muitas vezes devido à dor crônica e mobilidade limitada.
Se esses sintomas persistirem juntamente com a rigidez matinal e a dor muscular, é essencial procurar um médico.
O diagnóstico precoce é crucial
A PMR responde muito bem a corticosteroides em baixas doses (como a prednisona), e a maioria dos pacientes experimenta um alívio significativo dos sintomas em poucos dias após o início do tratamento.
Sem tratamento, a PMR pode impactar gravemente a mobilidade e a independência. Reconhecer os sintomas precocemente significa permanecer ativo, evitar dores desnecessárias e prevenir complicações futuras.
A Polimialgia Reumática é uma condição dolorosa e muitas vezes mal compreendida, mas o reconhecimento precoce dos sintomas pode levar a um tratamento eficaz e alívio. Se você está enfrentando rigidez muscular inexplicável, fadiga ou dificuldades repentinas de mobilidade, não ignore esses sinais de alerta – consulte um médico!
Por favor, compartilhe esta informação com seus amigos para que eles também possam reconhecer os sinais da PMR.
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