Nove sinais de que você não está bebendo a quantidade necessária de água

Nove sinais de que você não está bebendo a quantidade necessária de água

1. A cor da sua urina Se notar que a sua urina está mais escura do que o normal – ...

Isso é o que acontece no corpo se você substituir tudo o que você bebe por água

1. Seu metabolismo aumentará Se você beber um copo de água com o estômago vazio logo pela manhã, seu metabolismo ...