Mulher que caminhou 20.000 passos por um mês revela efeitos
Caminhar pode oferecer uma variedade de benefícios à saúde. Crédito / Shutterstock Existem muitas formas de se manter em forma e saudável, mas poucas são tão simples, seguras e acessíveis quanto caminhar. Independentemente de como ...