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Problemas para dormir? Este truque simples fará com que você durma em 60 segundos

O médico e autor Andrew Weil pode ter resolvido um grande problema com o qual muitos de nós sofrem. Ele ...

Sempre use meias quando for dormir - a razão é realmente inteligente

Há um certo estigma quando se trata de meias e cama. Você simplesmente não as usa quando está dormindo. Mas antigas ...

Problemas para dormir? Este truque fará você adormecer em apenas 60 segundos!

É ainda pior se você estiver estressado com o trabalho ou problemas em geral na sua vida. É sempre na ...

Pesquisas mostram: você nunca deve dormir virado para o lado direito!

1. Melhor para o coração Dormir no seu lado esquerdo torna mais fácil o corpo bombear o sangue. Isso ocorre ...

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