Frutas e vegetais fornecem uma grande variedade de benefícios para a saúde, tudo isso sabemos. Mas, quantas possibilidades ocultas estão escondidas dentro da sua geladeira?
Há tantas frutas e legumes que há muito são usados devido às suas propriedades medicinais. Nem todos sabem, mas, em geral, são a maneira da natureza de manter as pessoas longe dos médicos.
Uma delas é a cebola, muitas vezes subestimada.
Usamos cebolas em uma variedade de pratos, mas você sabia que elas também têm uma série de vantagens quando se trata de melhorar sua saúde?
Cebola como medicamento
Vários estudos demonstraram que as cebolas são boas para o coração. O odor que elas emitem contém sulfato de hidrogênio, conhecida pelos efeitos positivos que tem nos vasos sanguíneos.
Além disso, as cebolas – particularmente as roxas – são cheias de antioxidantes. Estes são cruciais quando se trata de manter seu corpo em sintonia e seu sistema imunológico forte.
Na Idade Média, as cascas de cebola eram colocadas do lado de fora das casas, na esperança que elas pudessem absorver pragas e doenças e proteger os seus moradores.
Hoje em dia, naturalmente, nós sabemos que não é bem assim – mas isso não significa que as cebolas não possam ainda ser extremamente úteis quando se trata de produzir health-hacks caseiros.
Cebolas contra a tosse
Vivemos em um período do ano em que os vírus da gripe podem se espalhar mais rápido do que nunca. Se você está lutando contra uma tosse, tudo o que deve usar é uma cebola para livrá-lo do problema.
Sim, as cebolas podem combater a tosse.
O que fazer:
1. Coloque meia cebola em uma tigela (fatiadas ou não).
2. Despeje água fervente sobre a cebola (tomando cuidado para não afogá-la completamente) e coloque a tigela na mesa de cabeceira ou debaixo da cama.
3. Vá dormir. A sala pode cheirar a cebola na manhã seguinte, mas vale a pena. Aparentemente, sua tosse deve desaparecer quando você acordar. Pelo menos, esse é o veredicto de Helén Bjurberg do Härligt hemma.
Barata, inofensiva e natural
Eu não sei você, mas eu prefiro remédios que sejam baratos e naturais. Para mim, eles são mais eficientes que tomar medicamentos contra a tosse ou comprimidos de uma farmácia.
Para quem é céptico e se pergunta se ele realmente funciona, qual o prejuízo por experimentá-lo? Você não tem nada a perder (com exceção de tolerar seu quarto com cheiro de cebola por algumas horas). É fácil, barato e inofensivo para o seu corpo.
Eu mesmo testei o truque de cebola e tenho o prazer de dizer que funcionou para mim. Minhas vias aéreas sempre se sentem mais abertas quando eu acordo. Recomendo.
Talvez seja por isso que esteja saudável quando a maioria dos meus amigos está sofrendo com resfriados! Quem sabe? Vale a pena testar.
Vai experimentar o teste de cebola? Deixe-nos saber nos comentários e certifique-se de compartilhar este artigo com seus amigos no Facebook!
