No passado, assim que eu quebrava os ovos que usava, jogava as cascas direto no lixo. Nos últimos meses, porém, percebi que isso era uma grande bobagem.
Aprendi que as cascas de ovo podem ser muito úteis. Ao guardá-las para usar depois, você pode estar ajudando tanto o seu jardim quanto o seu corpo.
Você sabia que as cascas de ovo são compostas principalmente por carbonato de cálcio — cerca de 95% — além de pequenas quantidades de minerais como magnésio, potássio, zinco e ferro?
Esses minerais são os mesmos que ajudam a manter seus ossos, dentes e unhas fortes. A casca tem três camadas protetoras: uma camada externa dura feita de cristais de cálcio e duas membranas internas cheias de proteínas de queratina, que ajudam a proteger contra bactérias.
Dê uma olhada na lista abaixo e não se esqueça de compartilhar com seus amigos depois, para que eles também possam aproveitar as cascas de ovo de maneira útil.
Eles vão agradecer!
1. Como comer cascas de ovo?
Comece lavando bem as cascas para remover qualquer resíduo de ovo. Ferva-as em água por cerca de 10 minutos para eliminar bactérias como a Salmonella.
Depois de fervidas, deixe-as secar completamente — pode ser ao ar livre sobre uma toalha limpa ou no forno em temperatura baixa (cerca de 93 °C) por 10 a 15 minutos, até ficarem crocantes.
Quando estiverem secas, use um liquidificador, moedor de café ou pilão para triturá-las até virarem um pó fino. Quanto mais fino o pó, mais fácil será para o corpo absorver o cálcio.
2. Maneiras fáceis de consumir cascas trituradas
ocê pode adicionar o pó de casca de ovo aos seus alimentos favoritos sem alterar o sabor. Experimente misturar uma pitada (cerca de ½ colher de chá) em vitaminas, mingau, iogurte ou sopas. Também pode colocar em massas de bolos ou salpicar sobre saladas.
Mas lembre-se: um pouco já é suficiente. Excesso de cálcio pode sobrecarregar os rins, então a moderação é essencial.
3. Nutrientes para o solo
Se você não quiser consumir as cascas trituradas, ainda há muitas outras utilidades para elas.
As cascas de ovo se decompõem rapidamente e fornecem diversos nutrientes ao solo, incluindo cálcio e outros minerais. Se você tiver uma boa quantidade, pode enriquecer muito sua horta ou jardim.
4. Acalmar irritações na pele
Triture algumas cascas com um pilão e adicione um pouco de vinagre de maçã. Deixe a mistura descansar por alguns dias. A solução rica em cálcio é um remédio caseiro clássico que ajuda a acalmar pequenas irritações na pele.
5. Drenagem
Colocar cascas de ovo no fundo dos buracos onde as plantas serão colocadas ajuda a melhorar a drenagem e a circulação de ar no solo.
Isso mantém as plantas mais saudáveis — apenas lembre-se de substituir as cascas conforme elas se decompõem.
6.Limpeza natural
As cascas trituradas também servem como esfoliantes ecológicos para limpeza. Use-as para esfregar áreas difíceis, como garrafas, vasos ou panelas com restos de comida grudados.
7. Tomates
Tomates, berinjelas e pimentões podem sofrer com deficiência de cálcio, o que causa apodrecimento. Para evitar isso, enterre cascas de ovo no solo. O cálcio será absorvido pela terra e aproveitado pelas plantas.
8. Afastar caramujos e vermes
Um truque clássico de jardinagem é espalhar cascas quebradas ao redor de plantas e flores. Caramujos e vermes evitam passar por elas, mantendo suas plantas protegidas — sem precisar usar pesticidas!
9. Afastar cervos
Nem todo mundo precisa se preocupar com cervos invadindo o jardim, mas quem mora em áreas rurais pode usar esse truque: eles detestam o cheiro de cascas de ovo.
10. Vasos biodegradáveis
Se você está pensando em plantar sementes, as cascas de ovo são ótimos mini vasos biodegradáveis. Lave-as, coloque-as em uma caixa de ovos perto da janela e adicione terra e sementes. Assim, as plantas ganham uma dose extra de cálcio. Quando as mudas crescerem, basta colocar tudo no solo — é só fazer um furinho na casca para as raízes saírem.
11. Comida para pássaros
Pássaros pequenos adoram cascas de ovo trituradas porque são ricas em cálcio. Quando eles visitam seu jardim, ajudam no controle natural de pragas.
12. Equilíbrio do pH
O pH do solo pode influenciar na cor de algumas flores. As hortênsias, por exemplo, ficam rosas ou azuis dependendo da acidez. Se o solo estiver muito ácido, adicionar cascas de ovo pode ajudar a equilibrar o pH.
13. Compostagem
As cascas também são excelentes para a composteira. Só não se esqueça de triturá-las antes para facilitar a decomposição.
Com essas dicas simples, você reduz o desperdício e ainda ajuda seu jardim — e o planeta — de forma fácil e natural.
Não se esqueça de compartilhar essas ideias com seus amigos para que eles também aproveitem todos esses truques com cascas de ovo!
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