Créditos: Shutterstock e Instagram / Victoria Beckham
Victoria Beckham passou décadas fazendo saltos altíssimos parecerem algo fácil, mas, depois de levar seus stilettos para um lugar que a maioria das pessoas consideraria território exclusivo dos tênis, um personal trainer está alertando os fãs para não seguirem seus passos.
Há certas regras pelas quais Victoria Beckham parece viver: um pouco de Gucci já faz uma grande diferença e, não importa o quanto você esteja se divertindo, não há necessidade de demonstrar isso no rosto.
Aos 52 anos, ela até brincou com sua famosa expressão séria em sua série documental da Netflix, Victoria Beckham, dizendo que está “sorrindo por dentro”, apesar de parecer “infeliz todos esses anos”.
“Estou sorrindo por dentro, mas ninguém nunca vê”, brincou Victoria no documentário. “É por isso que pareço tão mal-humorada.”
“Não consigo me concentrar sem salto”
Mas talvez a regra mais duradoura do manual de moda de Victoria seja a de que quase tudo fica melhor de salto.
Durante uma entrevista de 2008 ao GMTV, citada pela Vanity Fair, a estilista declarou a famosa frase: “Não consigo me concentrar usando sapatos baixos”, deixando bem claro o que pensa sobre calçados mais confortáveis.
Nove anos depois, a estrela pop compartilhou uma foto correndo em uma esteira usando um vestido longo, óculos escuros e botas de salto agulha na cor bordô, acompanhada da maravilhosamente discreta legenda: “Corridinha matinal!”
Agora, quase uma década depois, a esteira foi substituída por um StairMaster, mas os saltos continuam firmes e fortes.
Treino com produção completa
Enquanto se preparava para apresentar sua coleção Primavera/Verão 2027 durante a Semana de Moda de Paris, a mãe de quatro filhos — completamente produzida — subiu no aparelho usando uma saia de couro bordô e saltos altíssimos, transformando uma simples sessão de cardio em algo que só a Posh Spice conseguiria fazer.
Seu marido, David Beckham, estava lá para registrar o momento e, segundo vídeos compartilhados online, até ele pareceu se perguntar se a dedicação da esposa à Semana de Moda não tinha ido longe demais.
“Amor, eu sei que é Semana de Moda, mas você não acha que está levando isso longe demais?”, perguntou ele enquanto ela continuava subindo os degraus de salto.
Depois que Victoria sorri para a câmera e pouco antes de o vídeo terminar, é possível ouvir o lendário jogador de futebol dizendo à esposa: “Parece que você está pronta.”
O vídeo rapidamente chamou atenção nas redes sociais. Um internauta, divertido, escreveu: “Definitivamente uma mulher da moda!! Te amo, Posh Spice”, enquanto outro alertou: “Isso nem é engraçado, é perigoso.”
E o “heelmastering” é justamente o ponto em que os especialistas gostariam que a influência da Posh Spice terminasse.
“Feitos para a moda, não para exercícios”
Jessica Dubash, personal trainer qualificada e líder de equipe na Net World Sports, disse ao Tyla que “definitivamente não recomendaria caminhar em uma esteira ou simulador de escadas usando salto alto”.
“Saltos podem ficar lindos, aumentar a confiança e transformar completamente um look, mas foram feitos para a moda, não para exercícios”, alertou Dubash. “Mesmo um salto relativamente baixo muda a posição do pé e altera a forma como a parte inferior do corpo se movimenta.”
Ela continuou: “Também é importante lembrar que só porque caminhar de salto parece mais difícil, isso não significa necessariamente que você esteja fazendo um treino melhor.”
“Eu teria um cuidado especial com esteiras e simuladores de escadas. Você está combinando um calçado elevado e menos estável com um equipamento em movimento, o que deixa muito menos margem para erros”, explicou.
“Um passo em falso, o salto escorregando ou uma perda momentânea de equilíbrio pode resultar em uma queda, torção no tornozelo ou outro tipo de lesão”, alertou Dubash, acrescentando que o “risco é ainda maior com um salto de dez centímetros”.
Os saltos de dez centímetros de Victoria Beckham estão levando a moda na academia longe demais? Conte para a gente o que você acha nos comentários abaixo e compartilhe esta história para começar a conversa!
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