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Beber um copo antes de dormir vai fazer uma bela diferença no tamanho da sua cintura

O Natal está chegando e, além de toda a comida, geralmente há muitos doces. Nas lojas, no trabalho, em casa — sempre há uma travessa de guloseimas para nos provocar.

Com toda essa tentação, não é incomum ganhar alguns quilos. Então você começa a entrar em pânico após o Ano Novo, fazendo promessas para se livrar do açúcar e de gorduras e começar a se exercitar.

Mas imagine se você pudesse comer todas essas coisas boas, sem ganhar peso?

De acordo com a Healthy Food Style,  há uma bebida que faz maravilhas quando se trata de queimar gordura. O melhor de tudo, você pode fazê-la em casa em questão de minutos, e só contém 4 ingredientes.

Salsa tem pouquíssimas calorias e é cheia de antioxidantes, vitaminas e minerais. Isso ajuda seu corpo a se livrar das gorduras sem quaisquer sentimentos desagradáveis ​​em seu estômago.

O limão tem o poder de remover toxinas do seu corpo.

E o vinagre de cidra de maçã contém ácido acético que também auxilia no combate a gordura.

Um estudo publicado na revista ”Bioscience, Biotechnology and Biochemistry” que estuda pessoas com excesso de peso no Japão, fez metade dos participantes beber essa solução contendo vinagre de maçã e a outra metade sem.

Os participantes que ingeriram o vinagre de cidra de maçã provaram ter menos gordura e menor peso corporal do que aqueles que não o fizeram.

Embora ainda seja bom pensar sobre o que se come, o vinagre de maçã faz você se sentir cheio, o que significa que você vai comer menos.

Quer tentar essa super-bebida?

Você vai precisar de:

• 3 colheres de chá de salsa picada

• 1 limão

• 1 colher de sopa de vinagre de maçã

• 400 ml de água

Modo de preparo:

1. Despeje 400 ml de água fervente sobre a salsa picada e deixe por cerca de 3-5 minutos, em seguida, escorra.

2. Esprema o limão e junte o suco com o vinagre de maçã.

3. Misture com a água da salsa, mexa e beba imediatamente.

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Publicado pela Newsner. Por favor, curta.