Mais cedo ou mais tarde, todos perdem alguém próximo — infelizmente, isso faz parte da vida. No entanto, a morte de certas pessoas queridas pode nos afetar muito mais do que jamais imaginamos.
Por exemplo, você já teve alguém que não está mais vivo aparecendo em seus sonhos? O significado por trás dessa aparição pode ser algo que você nunca pensou antes…
Perder alguém que amamos é muito difícil, e a forma como cada pessoa processa o luto é individual. Alguns choram muito, enquanto outros ficam em silêncio e se recolhem dentro de si.
Outros tentam evitar o assunto ou aparentam não reagir externamente. Mas há um comportamento que muitos têm em comum — sonhar com pessoas queridas que já faleceram. Quando se trata do que sonhamos à noite, o subconsciente assume o controle, e se você já sonhou com alguém que morreu, isso pode ter um significado.
Então, os sonhos podem carregar mensagens de entes queridos que já partiram?
De acordo com Patrick McNamara, professor associado de neurologia e psiquiatria da Boston University School, existe um termo específico para sonhos com pessoas mortas — sonhos de visitação.
Isso significa que a pessoa falecida está visitando você no sonho ou, como McNamara explica: “Sonhos de pessoas enlutadas nos quais os mortos aparecem para elas e parecem estar muito vivos”.
O neurocientista de 67 anos é um blogueiro ativo no Psychology Today, sob o pseudônimo Dream Catcher. Ao longo dos anos, McNamara compartilhou com frequência seus pensamentos e descobertas sobre sonhos e seus significados. E, segundo ele, os sonhos de visitação geralmente têm uma explicação lógica.
Eles ajudam você a lidar com o luto, a perda e a tristeza.
Em uma de suas postagens no blog, ele fala sobre um sonho que teve quando seus pais faleceram. O sonho era um chamado sonho de visitação e, depois disso, McNamara passou a defender que esses sonhos eram um sinal de vida após a morte.
“Agora, se eu, uma pessoa que estudou sonhos com uma mentalidade científica cética, não consegui afastar a convicção de que havia acabado de me comunicar com meus pais falecidos, quão mais forte deve ser a convicção de alguém com uma abordagem menos cética em relação aos sonhos do que a minha?”, escreve McNamara.
Patrick McNamara não é o único interessado nesses sonhos, e já houve vários estudos que se aprofundaram nesse fenômeno.
Em 2014, o American Journal of Hospice and Palliative Care publicou um estudo que examinou o impacto dos sonhos relacionados ao luto. O estudo constatou que “sonhos com pessoas falecidas ocorrem com frequência, podem ser altamente significativos e contribuem para a cura após uma perda”.
Os temas dos sonhos incluíam “memórias ou experiências passadas, o falecido livre de doenças, lembranças da doença ou do momento da morte, o falecido na vida após a morte aparecendo saudável, confortável e em paz, além do falecido comunicando uma mensagem”.
Em 2016, uma equipe de pesquisadores canadenses realizou uma análise dos sonhos de 76 indivíduos de meia-idade enlutados. Segundo o estudo, 67,1% da amostra disseram que sonhar com os falecidos os ajudou a acreditar mais na vida após a morte. Cerca de 70% caracterizaram esses sonhos como “visitações”, e 71% afirmaram que sonhar com os falecidos os ajudou a se sentir mais conectados a eles.
A psicóloga Jennifer E. Shorter, do Institute of Transpersonal Psychology, em Palo Alto, Califórnia, também realizou pesquisas sobre o cérebro e o que sonhamos.
Em seu estudo intitulado “Visitation Dreams in Grieving Individuals: A Phenomenological Inquiry into the Relationship Between Dreams and the Grieving”, ela afirma que não se sabe quantas pessoas vivenciam sonhos de visitação.
Mas isso pode acontecer logo após ou muito tempo depois da morte de alguém. Em sua pesquisa, ela concluiu que quatro fatores caracterizam um sonho de visitação:
- As pessoas que aparecem no sonho se parecem com a forma como eram quando estavam vivas, embora muitas vezes pareçam mais saudáveis ou mais jovens.
- O falecido frequentemente diz algo sobre como está agora, por exemplo, que está bem.
- A mensagem no sonho é vivenciada de forma mais telepática do que como uma presença física.
- O sonho costuma ser calmo e organizado, quase harmonioso.
Você já sonhou com alguém querido que faleceu? O que isso significou para você? Fique à vontade para compartilhar sua experiência na seção de comentários e não deixe de compartilhar este artigo no Facebook se você acredita que os sonhos podem ter significado!
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