Em 2008, Sam Rouen ganhou a terceira temporada de The Biggest Loser, um reality show que desafia os concorrentes a perder a maior quantidade de peso possível em poucas semanas.
Sam tinha apenas 19 anos na época, mas pesava 154kg. Mas, ao fim do programa, ele tinha perdido uma quantidade de peso sem precedentes, em torno de 71kg.
Felizmente, Sam ainda mantém os hábitos saudáveis que começou durante o show. Hoje, está com 29 anos e trabalha como bombeiro. E quando vir as fotos dele agora, definitivamente ficará impressionado com o que a sua determinação conseguiu!
“… 10 anos, hey. Que momento. Tanta coisa aconteceu, coisas boas, ruins… Pontos altos, pontos baixos. Tudo o que sei é que eu tenho algumas pessoas incríveis ao meu redor e eu sou incondicionalmente gratos por isso”, diz Sam.
Sam também encontrou o amor e posou para um calendário de caridade dos bombeiros. Ele usa sua experiência para incentivar o exercício e hábitos alimentares mais saudáveis.
Embora ele tenha se transformado completamente desde 2008, ele lembra sua vida anterior e a luta com a obesidade.
“Eu ainda sou extremamente consciente do que era”, diz ele. “Ainda não gosto de tirar minha camisa, mesmo na praia”, Sam disse ao Australian Daily Telegraph.
A jornada de Sam é inspiradora e mostra a todos o que podemos alcançar com muito trabalho e dedicação.
Dê uma olhada na incrível transformação e veja como ele está hoje!
Este é Sam Rouen antes de se juntar ao The Biggest Loser e de se tornar um bombeiro.
Ele sempre foi gordo e tinha problemas de obesidade durante a infância, mas isso piorou no início da adolescência.
Em 2008, ele participou do The Biggest Loser para se livrar do peso extra e mudar sua vida.
Ele passou de 154kg…
…para apenas 83kg! Sam perdeu 71kg em apenas 12 semanas.
Desde então, Sam manteve um estilo de vida saudável. Há 10 anos, ele faz exercícios regularmente e se alimenta bem.
“Sou viciado em malhar agora. Adoro correr e malhar com meu irmão”, diz Sam.
Sam também realizou um sonho de infância: se tornar um bombeiro.
Ele foi modelo de vários calendários.
Olhe a diferença que 10 anos faz…
Ele também encontrou o amor de sua vida, Dani – e estão noivos!
Apesar de seu físico impressionante, Sam ainda é humilde e mantém os pés no chão.
É claro que aqueles anos difíceis – quando estava acima do peso – ainda o impactam até hoje.
“Ainda não gosto de tirar minha camisa, mesmo na praia”, diz Sam.
A história de Sam é inspiradora e mostra que é realmente possível mudar de vida, mesmo que pareça quase impossível no momento
Quando vemos sua transformação, lembramos de que NADA é impossível!
“Você pode estar no seu ponto mais baixo mas, com um pouco de trabalho duro e persistência, você pode transformá-lo e realizar seus sonhos”, diz Sam.
Por todo o seu trabalho árduo, Sam merece sua nova vida e quero felicitá-lo!
É preciso coragem, determinação e autodisciplina para ter sucesso com a perda de peso a longo prazo. Espero que a história de Sam possa inspirar mais pessoas que desejam começar a exercitar, se alimentar melhor e mudar suas vidas.
Por favor, compartilhe a história de Sam para que mais pessoas tenham a oportunidade de se impressionar e se inspirar.
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